Vila och Smaskens
Har kört nu efter tävling ett schema där jag tränar i 3 dagar, har vila och tränar igen 3 dagar. Ibland blir det en eller två dagar, beroende på hur jag känt mig 🙂
Så idag är det vila igen! Fick nämligen inget nytt schema, kommer på söndag istället. Är ni lika nyfikna som jag? 😉 Nä men jag fick veta lite hemligheter av tränaren, nämligen fokus på MUSKELBYGGNING och en massa andra tips och åsikter om tävlingsprestationen, då vi senast sets på själva tävlingen. Var roligt att träffa henne igen och ha ett mentalt stöd och någon som vill prata om det, för tävlingen och hela fitnessgrejen går i min hjärna dygnet runt, både underbara tankar men även jobbiga som att, vad gjorde jag fel: Och ifall mina läsare, min tränare, blev besvikna? Hur ska jag fortsätta nu? Har jag det som krävs till nästa tävling? Vill jag satsa mitt hela, fullhjärtat på detta? Svaret har varit JA. Man behöver inte ofta fundera eller ens tveka. Jag vill detta. Jag älskar detta. Och jag ska jobba hela sommarledigheten för att stiga upp på scenen med ett stolt och lyckligt leende än en gång.
Nu festar jag med godis och glass. Mår dock fysiskt dåligt då jag inte åt mat för 2 timmar sedan, så blev lite “tom mage” och godis. Nu ska jag fylla på några mackor i munnen och fortsätta godiset sen. 😛 Lite vad dagens program är. Var i stan tidigare, planerna var att gå på bio men sällskapet dissade mig. Varför händer detta alltid mig? Jag som typ förbereder hela dagen för en liten grej och så plötsligt “nä jag kan inte komma”, fast jag om någon förstår, då jag själv är en sådan person som antagligen kommer för sent eller meddelar i sista minuten. Så nu får jag lite smällen tillbaka i face:t
Fick en sorlig upplevelse nyss, gillar inte alls gele-hjärtorna mera. De smakade gelatin och marmelad. blääää. Min nya favorit är kolabollarna eller vad de kallas, de vita bollarna 😀 Om man inte räknar med naturgodiset…………….. mums. Finland har blivit lite IN och har skaffat naturgodis i matbutikerna, wohooo! Förr var det endast Sverige, sen blev det Åland och nu kom det hit!!! 🙂
