GLADAST !

ÄR GLADAST I HELA VÄRLDEN DÅ JAG KÄNNER MIG STARK IGEN! BACK ON TRACK BARA 😉 BOOOOM!

I know att träningen inte borde påverka humöret så mycket, men ärligt talat är det en stol del av mitt liv och att märka att man känner sig svag och klen är ju det sista man vill, då man är där för en annan orsak. Så att nu känna denna känslan. Är obeskrivligt och jag är så glad att jag nästan gråter av lycka! Haha, kanske inte. Men energifull är jag och så himla redo för nya utmaningar! Alltså oj hur humöret och dagarna och energin och veckorna kan vända. Ibland känns det att man bara går neråt eller står still på en plats, man får bara bita ihop och kämpa igenom de jobbiga dystra dagarna. Men så kommer dessa, så bästa, lyckosamma, glada, fina, så ljusa fast de inte är så ljust ute, men så himla kärleksfulla dagar. Där man bara mår som en ängel och fan en prinsessa. Vad än nu händer, tex. slår jag tån i dörren så skrattar jag av glädje. Om det hade hänt förra veckan hade jag väl fan skrikit av ilska, ” varför händer detta mig ” typ. Så inställningen, motivationen, saker som får dig att må bra och skutta framåt, SÅNT BEHÖVER VI! För att orka kämpa vidare! 🙂 Som också var jag i frisören, det gjorde verkligen en uppmuntran då jag oftast går 1 gång om året i frissan, och att göra en lite större ändring än bara klippa topparna, är en fantastisk känsla! vi behöver mera av må-bra hormonerna! Så försök göra saker, lite annorlunda, även om det kostar lite extra, det är värt det kan jag lova dig!

Kram på er! h. spralliga duracellkaninen

p.s tänka sig att jag städade mitt rum också idag, hade aldrig gjort eller fått motivation/energi till det en dyster deppig dag som förr. Ojoj.. är inte bara träningen som fått mig glad, också nytt team, vänner träffat, min syster är hemma, snart är det jul och nytt år, alltså allt sånt kul!! 🙂 OCH. En väldigt viktig sak som jag har märkt, att ha planer inför framtiden. Inte behöver man planera veckan, nästa dag eller så, det gör mig bara stressad.. man vet ju inte vilket humör man är på, men att ha ett mål att om ett halvår eller någon månad, ett år ska jag tex. ha gjort detta eller resa någonstans, eller vad som helst som får dig att bli motiverad att fortsätta framåt! Att bara vara ett frågetecken och inte veta, och inte kunna bestämma sig, och att inte ens orka fundera på det, ger en tom känsla och inte riktigt veta vem man är och vad man vill. Så ta en tid och diskussion med någon som känner dig bra, och fundera verkligen vad du vill och vad du behöver göra för att nå dit. Skriv upp och GÖR NÅGOT ÅT SAKEN! 🙂