En upplevelse jag inte hade gissat på förrän jag prövade.

När paketet kom hem verkade det invecklat med sladdar, tillbehör och installations guider. Förstod ingenting, men då jag satte igång och kopplade var allt lättare än jag hade kunnat anat och allt gick via mobilen att kontrollera. Jag kan välja allt från väckning, sömn lighting.. andra teman som tex. då jag spelar spel, har fest hemma, vill ha fridfull kväll i köket då jag gör mat, tittar på en spännande film, är sent ute då det är mörkt med familjen. Eller bara som här, med netflix och mamma som sällskap.

På bild och video är det omöjligt att få den upplevelse man får i verkligheten. Belysning är nog en enormt viktig sak i hemmet enligt mig. Jag själv älskar både mörker men är 100% under den åsikten att på morgonen, dagen skall det vara LJUST. Blir bara deppig av mörkerhet. Och trött. På vintern använder jag mig utav en sollampa också. Vad dagsljuset egentligen hjälper till med är att ställa klockan rätt varje morgon. När vi då inte får den här signalen under vintern kan den komma i olag och leda till problem. Får vi inte dagsljuset blockeras inte melatoninet tillräckligt mycket. I nästa steg kan det leda till att vi förskjuter dagen framåt och att vi går och lägger oss senare. Till slut hamnar vi i en ond cirkel där vi blir tröttare och tröttare.

Det bästa med Philips Hue är att det är trådlöst. Jag kan tex. säga “Läggdags” och så släcks alla lampor i huset, eller tex. “Arbete” och så har jag ställt in att belysningen ändrar färg till en mera dimmig och ögon vänlig version så jag koncentrerar mig bättre i arbetsrummet på datorn. Man kan själv ställa in och redigera enligt egen användning och öbskemål. Skönt att ligga i sängen och bara säga godmorgon, så vaknar jag till ett underbart solljus de dagarna det är mörkt och dystert, eller liknande!

Detta prövade jag första gången på hotellet i Santa Monica men däremot styrdes det via “klappning” eller med fingret på en touch skärm.

Detta är betydligt lättare och passar bra på både större och mindre lägenheter.

Jag är inte världens fan av teknologi och gillar mera det vanliga, vi växte upp med som tex. tidningar och böcker på riktigt och inte elektroniskt.

Samma med att kanske kämpa lite, gå upp för att låsa dörren då man nyss höll på att somna eller att byta kanaler via knappar på tv:n och inte styra allt för enkelt och snabbt. Min nya lägenhet får jag också vänta 1-2h på bussen eller promenera 3+ kl för att hitta närmaste butik.

Det är att leva. Men att ha möjligheter och frihet att välja, är garanterat det bästa. Att ställa in enligt egen bekvämlighet och stressiga dagar göra allt lite extra lyxigt. Det är lyx. Att kunna välja. Det kunde man inte alltid förut ellehur 😉

Yhteistyössä Buzzadorin kanssa.

Sain äskettäin kotiini jotain, jota en luultavasti muuten olisi huomannut kaupassa. Olen erittäin tyytyväinen siihen, että sain tilaisuuden kokeilla Philips Hue langatonta valaistusjärjestelmää.

Valot loivat elämyksen jota en voinut odottaa , lopputulos oli ihan mieletön!

Avaessani laatikot , näin kaikki monimutkaiset johdot, lisälaitteet ja asennusohjeet, luulin jo että en koskaan saisi järjestelmää käyntiin mutta olin väärässä, asennus oli helpompaa mitä olin kuvitellut . Voin valita erilaisia teemoja ja säädellä valaistuksen niiden mukaan kuten esimerkiksi. kun pelaan pelejä, pidän juhlia kotona, romanttinen illallinen , katselen jännittävää elokuvaa, tai kuten kuvassa näette; netflix elokuvailta ulkona parvekkeella. Valittavana on satoja sovelluksia josta voit valita.

On mahdotonta saada kokemus, kuvaan tai videoon, tätä on pakko kokeilla ihan LIVENÄ, ja miten kaikki käy helposti, säätelet vain kännykän kautta valojärjestelmää.

Valaistus on yksi tärkeimmistä asioista kodissani. Olen 100-prosenttisesti sitä mieltä että aamulla sekä päivisin pitää olla valoisaa. Valo vaikuttaa ihmeellisen paljon meidän henkiseen hyvin vointiin sekä energiatasoihin. Talvella käytän myös aurinkolamppua.

Philips Hue:ssa on parasta että se on langaton. Voin esimerkiksi. sanoa ääneen “nukkumaanmeno” ja kaikki valot talossa sammuvat tai jos sanon “työ-aika” valaistus muuttaa väriä kylmemmäksi (auttaa keskittymiseen) ja silmille ystävällisemmäksi. Voit asettaa ja muokata omien käyttö- ja toivomuksien mukaan. On upeata herätä sängyssä ja vain sanoa hyvää huomenta ja sen jälkeen herään upeaan auringonvaloon, varsinkin silloin kun päivät ovat pimeitä ja synkkiä !

Tämän koin ensimmäistä kertaa Santa Monicassa sijaitsevassa hotelli Huntleyssä, siellä sitä kontrolloin “taputtamalla ” tai sormella kosketusnäytön kautta. Mutta tämä langaton on huomattavasti helpompaa ja sopii hyvin sekä suurempiin että pienempiin asuntoihin.

Tunnustan että en ole innokas teknologian ystävä ja arvostan enemmän tavallisia , perinteisiä asioita kuten sanomalehden ja kirjojen lukemista. Mutta tästä kyllä innostuin ja yli kuusikymppiset vanhempani olivat sen verran innoissaan että suunnittelevat Philips Hue valojärjestelmää kotiinsa. Helppoa kun voi missä tahansa hallita valaisimia älypuhelimen kautta ja koti näyttää asutulta vaikka itse olisii matkoilla.

Suosittelen Philips Hue valaistusta! Olen itse todella yllättynyt positiivisesti ja tyytyväinen

Hej på er alla!

Som ni säkert känner till finns det en massa månads boxer för oss människor, i alla olika slag.. hälsoboxen, sportboxen, gubboxen ja listan kan göras lång! Det är lite kul med olika slags presenter och överraskningar varje månad åt sig själv, lite som tidnings premunation då man var liten. Jag älskade Kalle Anka och senare i tonåren Julia. Var helt fast i dem, när jag började styrketräna började även premunationen för Health and Fitness som fick mig några år efter att intressera mig på att tävla. Då var allt lite nytt och spännande, nu känns det mer som om alla direkt från skolbänken ställer sig på scen. Men jag kan ju överdriva lite, tror ändå de som riktigt vill satsa på det hela gör det också och tvärtom, de som vill lägga sin tid och energi på något annat – kanske familjen, musiken, gör det istället.

En dröm jag vill en dag nå btw. är att delta i Tough Viking. Någon som varit med? Skulle dock inte vara bästa iden nu då min stortå som varit problem i över 2 år nu, äntligen börjar hoppeligen närma sig sitt slut. Alltså slut på kontroller, operationer och bandage, en frisk tå på kommande. Normal kanske den aldrig blir, men fri från ständig överkonsumering av kylpack och kylgel eller högläge och för stora skor eller stövlar (mina bästa vänner denna vinter) vore rätt nice. Att stå och duscha normalt istället för att stå på ett ben och börja en dag, springa igen. Ett nytt intresse jag fått, leva i naturen mera och använda kroppen, odla frön och växter i trädgården, simma i sjön, gå långa promenader med mindfullness och bästis Polly.. På tal om Polly och månadsboxen, som temat var av detta inlägg.. nämligen HUNDENS EGNA BOX!!! HUR HÄFTIGT!?!

 

Näytä tämä julkaisu Instagramissa.

 

”OMG!!” Look what me and @pollythepommie got🧸😍😍😍 In collaboration with @bullerbox the surprise box for the dog🎁🎁🥳🥳😍👋🏼🙌🏼🥰 Happy weekend to everyone!

Henkilön Amanda Essen WEAK TO STRONG (@svagtillstark) jakama julkaisu Huhti 6, 2019 kello 11.11 PDT

Blev så glad att jag nästan ramlade ur stolen av glädje. För Polly, min hunds skull. Något jag älskar hundra gånger mer än att öppna presenter själv, är att ge tioll andra. Gissa hur glad Polly blev!?!? Hon som hatat alla leksaker jag själv köpt åt henne, älskade de som var med i boxen och leker dagen lång med dem. En massa godis också så hon blivit helt rund om magen, haha världens sötnos! Titta mer här för information om boxen.

Tycker det är en jättebra idé, tycker vi mera ska ta hand om våra nära och kära, och speciellt våra djur, som ger oss så himla mycket kärlek, kanske dags att ge lite tillbaka? Lite extra, inte det vanliga. Tycker jag iallafall! Jag älskar att köpa presenter och överraskningar som att baka, skriva kort eller dela med bilder på minnen till mina viktiga, och de flesta verkar lessa på det.. men Polly hon älskar att bli bortskämd, vilket passar oss båda perfekt! 🙂

Så glad för Polly och min skull!

I samarbete med Bullerbox

Tänkte skriva lite praktisk information och tips om Pomeranian valpen som kan vara bra att veta om du har en valp, eller tänkte skaffa en.

Valpen gillar tuggben som är gjorda av hud, inte sådana som smular. Ge inte tuggben som har ”knutar” i ändarna till en Pomeranian. Den kan sätta ”knuten” i halsen och kvävas. Gäller även små bitar av tuggben då hunden har ätit på benet så det bara blivit en liten bit kvar, släng den innan hunden sätter den i halsen och kvävs.

Prata med din veterinär eller zoohandlare om vad som är bra munhygienprodukter och vilka ben som passar bäst och som gärna motverkar tandsten också.

Vid 5-7 månaders ålder kommer valpen att byta sina tänder, då blir det aktuellt att besöka veterinär och eventuellt dra ut de fram eller hörntänder som inte lossnar av sig själva.

Mat som är giftig för en Pomeranian:

Leverkorv/pastej, köttbullar ja all mat som innehåller lök eller vitlök. En liten bit lök kan förorsaka en död hund. Alla lökväxter ute som inne, ekollon, xylitol, russin, vindruvor och Choklad är giftigt.

Ge gärna äggula till din valp/hund varannan dag för pälsens skull.Från det valpen är ca 5 månader kan den få en äggula varannan dag. Som liten kan den få 2 ml äggula dagligen, OBS INTE VITAN!

Klipp valpens klor 1 gång i veckan. 

Man borstar en Pomeranian minst en gång i veckan, men inte för ofta för då sliter man på pälsen. Använd en liten sprayflaska att spraya vatten eller hund fönvätska (Crown Royal Bodifire) med på pälsen innan ni börjar borsta, så slits pälsen mindre.(inga pälsprodukter till småvalpar).

När valpen är klar att flytta till dig får den inte vara yngre än 8 veckor och du ska se till att få med ett köpekontrakt och besiktningsprotokollet från veterinärsbesöket som uppfödaren ska ha gjort. Detta protokoll får inte vara äldre än 7 dagar när du hämtar valpen. Där ska du också kunna se att valpen fått sin första vaccination och att din valp har blivit chipmärkt vilket alla hundar måste vara. Du kan även fråga efter om föräldrarna är kontrollerade för partella, om du inte kunnat läsa om det i stamtavlan, då det är en sak som rasen har problem med. Har föräldrana knäledsproblem (Partella) så kan det ärvas av valpen.

https://www.instagram.com/p/Bu63PJ3Anw2/

När du hämtat din valp finns det ett par saker som du bör göra och det första är att omedelbart skaffa en försäkring. Det viktigaste är mat och sovbädd, bajspåsar, klotång.

Valpen vaccinerad vid 12 veckors ålder och sedan då den fyller 1 år. Vidare info får ni hos er veterinär hur ofta den skall vaccineras i fortsättningen.

Hunden badas var 4-6:te vecka för att hållas fräsch, då den är valp behöver den inte badas så ofta, men ni bör vänja den vid badvatten. Blanda badvatten och lite shampoo i ett badkar eller balja, ställ hunden i vattnet och blöt hela den med en badsvamp, även nos och huvud försiktigt. Ha en skål med vatten och shampooblandning klar, ta upp hunden ur badvattnet och häll sampoovatten blandningen över hela hunden (akta ögonen). Låt verka ca. 3-5 minuter, skölj väl.

• Min syster köper blommor åt mig.

• Terapistund med mindfullness och bröstpress mellan pausen i låten “tappat” i hörlurorna.

• Packar väskan inför Marbella resan.

• Dricker röttvin från California.

• Njuter.

• 23 år och lika gammal enligt mig och ung enligt andra. Barn utanför men gammal själ typ kanske😂

• Letar efter ljuset där ute. Mörkern passar inte mig, när tänds lampan? Solen ser man aldrig mera nu för tiden.

• Får besök av mina bästisar, farmor och farfar 93 år. Tre blåa paket. Bästa överraskningen.

• Bestämde mig på morgonen att jag hoppar över min födelsedag. Orkar inte fira, haha. Kan vi inte fokusera på någon annan istället? Men jag är glad att jag firade den såhär, med mina närmaste och käraste. Är varm i hjärtat, tack.

• Bakade tårta av nytt kaseinprotein pulver. Blir grymt gott att mixa med fryst banan och mjölk. Som bananglass med vit choklad smak. Mums filibabba. Lite godis på sidan om, av pandy protein. Kanske dör av sötningsmedel eller proteinpulver- överdls i natt enligt alla lagom personer med gränser, regler och mått, stackars dem inte mig.

I samarbete med fitnesstukku/gymgrossisten får ni under Black Friday veckan (nu) ända till Black Monday 26.11, rabatt på ovan nämda produkter och massa annat gotte eller bra annars att ha med i väskan! Kolla in, kanske fu hittar något i förrådet om inte nya kläder?

Tack och hej, paus från mobil bloggandet då jag ska tillbaka till packandet.