Resor

  • Resor,  Vardag

    Baba Beach club Huahin 

    In cooperation with Baba Beach club Huahin

    Good morning and hello from Vietnam.

    I just landed in Vietnam after 3 beautiful months in Thailand. I had the best time ever.

    Everyone who knows me, knows that my rheumatoid arthritis does not enjoy the cold winter in Finland so it is impossible for me to stay there during the coldest months.

    That is why I am here in Asia, and I am so happy I went.

    I just need to show you this amazing hotel, Baba Beach Club in Hua Hin that I stayed my last days in. If you travel to Thailand you can not miss this place. It was my favorite of the whole trip.

    The beach was perfect just by the hotel, I literally could just wake up to the sunrise ar 6 am and take a long beachwalk and just enjoy the sound of the waves.. the air in my hair, the sun rising and slowly making my skin and bloodcirculation heaten up. After 30 minutes walking barefoot in the sand.. I surely crave dip in the pool, while everyone else is sleeping I just enjoy the time alone, relaxing and having my moment for myself before the day begins.

    I start my morning at the breakfast buffee. What I am used to is that Asia is not so in ”trend” or healthy options, they go more for traditional food from England or Asia. But this time I was very surprised, they had so much delicious stuff and healthy! I have not eaten for example chiaseeds with yoghurt and freah fruits since last year! Two cups of decaf coffee and some plates of thaifood, sausages, bacon and more fruits for dessert and I am rolling out! Full, pleased and new energy for the day that has only just began.

    I spent all my day at the beach, because the weather was perfect. I had all my time to focus on my clients.. my own workout time would not be until later. The sand was so hot I burned my feets, but I loved it. The water was clear blue and I think I met only 2 people during the hours I spent on the beach relaxing and working.


    The sunset came early, I think around 4pm it already started to go down. It was time for me to get active. I went to my hotel room, which was filled with delicious snacks in the minibar and a basket of fresh fruits, perfect I was already hungry again!


    Then, I took a dip in my own private pool in my hotelroom, yes you heard right! I had a own pool outside of my room. It was wonderful. I did not have to worry about anyone but myself here. It was exactly what I needed to get a energyboost for my own workout.

    Time to check out the hotel’s gym.

    Baba Beach club Gym. Oh. It was very good.

    Aircondition, great machines and even a boxing place! I LOVE boxing but have not done it for ages, so this was a opportunity for me to take again.

    One hour I trained and that was all I needed to get my mood up (if it was even possible from how I felt that day already) and endorphines all over me.

    I went to the restourant to buy some thai food, they served so much yummy stuff It was hard for me to choose.

    After that day I was so exhausted of just happy boosters and the sun. I was so pleased of this stay and the customer care in the hotel was top class.

    I am already looking forward for my next stay, hopefully next winter again.

    Thank you so much Baba Beach Club for this time and see you soon again!

  • Resor,  Vardag

    Thailand here I am!

    Nu är jag i Koh Samui

    Det är en lite mindre ställe eller så egentligen mera en ö än stad.

    Det är helt superfint med paradis stränder, klarblått eller kristallrent vatten, långa vackra sand promenader barfota med ståtliga palmer. Bästa stället. Att koppla av. Här glömmer man mera convid än i Hua Hin. Hua Hin var så klart en större stad och då också mera restriktioner, de flesta använde också på stranden ansiktsmask.

    Hua Hin var fin på alla sätt, lika så hotellet jag stannade i, ett ställe jag besöket om, garanterat!

    Jag ville ha lite mer äventyr och mera paradis känsla, lite bort från allt så bestämde mig för en månad till, men på den kända ön Samui. Nu har jag stannat här en vecka, och även om det är Thailands torraste månad, februari, så har det regnat varje dag nu. De som bor här, sade att det regnat i snart tre veckor i rad. Konstigt, men ska inte gnälla, så fort regnet slutar springer jag ut och andas in den friska, varma luften. Går i sommar kläder, andas, njuter, solbränd är jag redan så även om det är molnigt och regnigt så är det ju ändå varmt i luften och solen kanske kommer fram nästa vecka, eller sen följande. Fint med ljus iallafall, och värme. Finland är så kyligt, grått, slaskigt och bara usch, som de flesta kanske tycker på vintern.

  • Mode,  Resor,  Reumatism,  Vardag

    Januari 

    Inlägget är i samarbete med Femmeluxe

    Goddag!

    En stund sen sist. Bloggade visst senast förra året, hehe!

    Ja då var det nytt år, nyårslöften? Aldrig hållt på med sånt, men i år började jag. Bättre sent än aldrig?

    Mina nyårslöften eller mål för året:

    1. Bli klar med yogaskolan, bli licensirerad yogalärare!

    2. Få kroppen i balans igen (dvs värken i kroppen bort utan mediciner och magen i balans igen)

    Knitted dresses

    Med situationen i världen, kan jag inte direkt göra andra mål, drömmar eller planer. Sedan några år tillbaka har jag lite blivit pessimistisk, sorligt men sant. Har alltid varit den positiva, som ser det goda och ljusa i allt, missförstå mig inte det gör jag fortfarande överlag men då det gäller mig själv är det nästan tvärtom. Det betor på att jag blivit sviken, för många gånger. Har jag väntat på något otroligt mycket, lagt all min energi, tid på något och varit så förväntansfull men fortare än vinden så kan situationen ändras. Har nog varit med om det mesta, som jag en dag önskar skriva ner i boken, nu är ja för rastlös för att skriva. Eller mera distraherad av kroppens värk som drar ur mig all energi. Varje år har jag minst två gånger rest bort, till det varma. Det har hjälpt, sinne och kropp. Har ofta jobbat på resorna men ändå återvänt hem igen som en ny människa.

    Hoodies

    Nu har jag inte rest på två år (förutom Pärnu och Tallinn) Jag, och vi alla, har väl bara bitit oss i tungan och hoppats på att tiderna blir bättre, viruset försvinner dör gott, men nej.. ännu ska man ändå vara hoppfull, det är jag, vi alla önskar nog met än någonsin vår frihet och hälsa tillbaka i världen. Då man kunde andas. Leva som vanligt.

    Hoodies

    Menmen! Nu har jag trots allt bokat en resa till Thailand, vet inte ännu hur länge jag stannar, några veckor kanske.

    Det kommer bli så himla skönt. Mest av allt väntar jag på solen och värmen, men skall lägga all energi på att få min yogaskola klar också, har en massa timmar i både teori och praktiska som skall få gjort. Känns som ett bra ställe att öva mig på och fokusera mig på andningen, tekniken i all fred.

     

    Knitted dresses

    Thailands situation är väl inte den bästa, men skulle säga bättre än i Finland och mindre spridningar av viruset. Vi är dock på tredje dosen i Finland och i Thailand på 1-2 dosen. Ändå har de en massa regler för att få resa dit, jag skall bla.a. ta ett test före jag reser, mitt andra test direkt då jag landat i Thailand på flygfältet och tredje några dagar efter. Om mina test är negativa får jag sedan resa fritt i Thailand, och ta mitt fjärde test först innan hemresan!

    Knitted dresses

    Är glad att jag hållit mig frisk och kunnat träna, det är nog det bästa jag vet just nu! Får mig alltid att må bättre! ❤️💪🏼 för en stund minskar värken och även på långsikt, otroligt hur det minskar rheumatiska symptomen men även kan ställa till med besvär om man tränat för hårt eller fel. I min rheuma, MCTD har de flesta också överrörliga leder vilket gör en större belastning på lederna och risk för skador.

    Jumpers

    Min värk i nacken är som tur inget värre, men har fått en prolaps i ländryggen. Så det blir lite mindre rörelse just nu. Får se hur den långs flygresan går!

    Jumpers

    Men annars är allt bra! Den långa julen ät över, nya året här och jag är tacksam att få ha så underbara kunder online, som kämpar hårt för att få sin hälsa balanserad, må bra! Och vilka enorma resultat de gör!! So proud!!😍❤️

     

  • Resor,  Vardag

    Pärnu

    Good evening!

    As you maybe noticed on Instagram, I recently came back home from my trip to Pärnu, Estonia.

    It was a wonderful trip, I actually felt sad to leave it so soon. Pärnu was so much more than I thought. I could write a whole post just about how lovely the city was, but I will keep it ”short” and share some tips and advice for any of you that would be interested to travel to Pärnu.

    The hotel

    I stayed in a beautiful hotel named Tervise Paradiis Spaa-hotell veekeskus just by the beach. It had a huge waterpark in the hotel, free to use for hotelguests. Most of the rooms had a wonderful view to the beach, from the balcony.

    I thought it would be very full and a lot of families because it was a weekend, late summer and a family-friendly hotel but I was wrong. It was really private, silent without noises from the neighbors.

    The hotels breakfast buffee was perfect. It got everything I could wish for. I enjoyed my breakfast outside and looked at the beautiful beach view.

    The gym

    After the breakfast (or before)

    I went to the hotel gym, this was also a really positive experience. I thought it would be small, like I am used to. It was so big, full of space and great equipment. I fell inlove.


    Beach

    The beach was perfect, they offered a lot of different activities, like surfing lessons, waterskis..

    Or just walking on the ”Rannaniidu Matkarada” a walking trail by the beach.


    The Hedon spa & hotel

    On Friday I went to the Hedon hotel for a spa experience. The Hedon hotel was a quite popular hotel with a lot of people. I went to the spa for a treatment, I had no idea what the ”Silent Spa” treatment was that I had booked. Later I was so chocked, full of new energy and positive vibes.. The treatment lasted for 2-3 hours on own time.

    I loved the saltwater pool. It was 33 degrees Celcius and you could feel the salt on your skin, it made you float on the water what I always had trouble with, helped my body and sore muscles to really relax.

    The saunas were different. I am used to the Finnish sauna, but my favorite was the ”caldarium” aroma steam sauna. Every sauna gave a different feeling and calming, detoxing effect to the body and mind. It was really healing.

    Every guest got their own towel, bathrobe and gift that you could use during the spa time or take home with you.

    It was really quiet, with lovely meditation music in the background. They had a little bar but also offered free tea for a little break every now and then.


    I also visited the Grill restaurant ”Akord” in the evening.

    I usually always order meat, a great steak. Specially from a grill restaurant, this time I felt for fish, but I was really unsure of the choice because 99% of the time I usually been dissatisfied with the fish.


    This time not. It was so delicious, actually one of the best fishes I tasted, even better than my dad’s smoked salmon from Norway, and believe me, it is good..

    I ordered the Whole baked dorado and oysters for starter with red wine, maybe the most of you do not think red wine fits with fish, but for me It did. I was really pleased and left the restaurant happy even if it was really busy full booked that day.

    Restaurants

    Pärnu is full of great restaurants and sweet cafés. I really liked the old town with the cute vintage cafeterias.

    The two other evenings I visited restaurant Pastoraat and Ammende Villa.


    Pastoraat     was a sweet little café located in Rosen Planter. The dishes were not too expensive and it all looked really healthy.


    I loved their mussels for a starter. They also offer really delicious breakfast.


    My last evening in Pärnu I had a reservation in the Ammende. I used my Gps to get to the place. I had heard it was beautiful, but OMG, I could not have imagined anything like that. The place was incredible. Big, completely incomparable and admirable. To make it even more beautiful and in the sense of royalty, a wedding was arranged at exactly the same time.

     



    Little sweet bridesmaids played on the garden and all the guests were so finely dressed. I was a little ashamed of my everyday outfit when I had walked a bit in the rain to the beautiful place. I stepped in and the friendly service started immediately, they bowed, took my jacket, showed me the place and chose me a big table where I would enjoy my meal later.


    The food was also beautiful. Nearly so I did not want to touch it, haha! But I was hungry, and happy I tasted it, the food was delicious! So much different tastes and combinations. The serving was also great. I loved both my starter and the main course, and to make it even more perfect it ended with some sweet chocolate, almond and cherry bites.

     

    One of my best experiences in a restaurant for sure!

    Pärnu is divided into two different parts: the city center and a fairly large area dominated by the beach. In the center is a small old town near Rüütli Street, with buildings from different eras, and also a new part of the center.


    There are not many attractions in Pärnu, but Estonia’s longest sandy beach and the large and varied park area in front of it make up for the lack of attractions. In addition to them, the center has a few museums, a church and an interesting building.

    It was really good signed on the roads if you got lost. But it is hard to get lost in Pärnu, it is a really small city and everything is nearly in walking distance.

    On Friday and Saturday I also went to a festival, Augustiunetus. I loved the music, the people and the atmosphere. Everyone was so filled with joy. Music is something that always been pretty important for me.


    I really enjoyed my time in Pärnu and I will definitely visit again. Hope you got some inspiration to travel there also, right now in this situation It was obligatory to have the convid-19 certificate to get to the most of the places, specially to the festival and cruise ship.

  • Resor

    Helsinki 

    Yhteistyössä on mukana mm. Hiisi homes ja Offerilla

    Vuoden alussa alkanut koronaviruksen aiheuttama pandemia on vaikuttanut matkailuun syvästi.

    Olen peruuttanut lomamatkojani ja monet tapahtumat ovat jääneet väliin.

    Mutta pari viikkoa sitten vietin ihanan viikon Helsingissä ja tätä ennen kävin Tallinnassa. Yritän silti pysyä mahdollisimman paljon kotona, saaristossa ja en käy kaupungilla vain kun on pakko. Tilanne on melko hyvä Suomessa mutta en halua ottaa riskiä. Mitä mieltä te olette?

    Toivon ja unelmoin todella kaikkien muiden tapaan että voisimme palata entiseen, kun kukaan ei ollut vielä kuullutkaan koronasta.

    Mutta tässä postauksessa kerron vähän Helsingin matkasta ja jaan pari vinkkiä.

    Olin siis Helsingissä tiistaista perjantaihin, ja tuon ajan majoituin Hiisihomes asunnossa, joka sijaitsi Sörnäisissä, vajaan 5 minuutin ajomatkan päässä keskustasta.

    Mustikkamaan uimaranta

    Tässä kaupunginosassa en ollutkaan ennen käynyt. Läheltä löytyi ihana uimaranta, sekä ulkokuntosali, Rautaranta. Kävin saapumispäivänä virkitsemässä itseni Mustikkamaan uimarannalla. Todella rento meininki ja kauniit maisemat.

    Niin kuin mainitsin, yövyin hotellin sijaan Hiisi Homes asunnossa.

    Check in oli todella helppoa, vaikka olin etukäteen muuta luullut. Sain puhelimeeni kirjautumisohjeet, koodi lähetettiin tekstiviestinä ja sitten vain koputin kolme kertaa oveen, ja ovi avautui auttomaattisesti, olin tervetullut sisään.

    Asunto on sisustettu skandinaaviseen kotoisaan tyyliin, ja kalustevalinnoissa on pyritty kotimaisuuteen designia unohtamatta.

    Asunto oli todella kotoisa, pieni kotihan se tavallaan olikin, mutta olen tottunut ennestään viettämään yöni hotellihuoneessa joten vaihtelu “omaan pieneen asuntoon” tuntui ihanan helpottavalta. Varsinkin kun oli monta yötä tiedossa.

    Täällä sain olla rauhassa, pakata tavarat kaappeihin, nukkua myöhään ja tehdä vaikka oma brunssi ilman jonoja aamupalalle, pestä pyykit ja vasta viimeisenä päivänä siivoja saapuu kun olen kirjautunut ulos, mikä sen sijaan on plussaa että ei tarvitse stressata ja hikoilla kun loppusiivous kuuluu hintaan.

    Keittiössä oli perusainekset valmiina, hyvät kokkailu vehkeet ja on selvä miten paljon jääkaappi, kahvinkeitin ja kunnolliset lautaset voivat vaikuttaa kotoisaan oloon.

    Plussaa kaikessa, oma terassi minne paistoi aamupäivällä ihanasti aurinko, ja sain nauttia kahvia puutarha näkymällä.

    Metro sijaitsi parinsadan metrin päässä, vaikka yritin olla käyttämättä julkisia, ja se sujui hyvin koska läheltä löytyi ihania ravintoloita, ruokakauppoja sekä kauppakeskus Rediin oli vain 7 minuutin kävelymatka.

    Kävin kerran ravintolassa syömässä . Tällä kertaa menin ystävän kanssa moderniin eurooppalais ravintolaan nimeltään Shelter, nam! suosittelen!

    Muut päivät ostinkin sitten jääkaappiin ruokaa ja oli kyllä ihana tulla kotiin kun ei tarvitse varata pöytää ja odottaa että tarjoilija tuo aterian pöytään. Ja yksin on aika tylsä käydä ravintolassa, vai mitä.

     

    Käytin myös Offerilla lahjakorttia hierontaan (kyllä oli tarvetta! Nivelreumani (lukekaa enemmän tässä postauksessa) pahentuu aina kesäisin , kun matkustan. Mutta onneksi löytyy apukeinoja.. Omat rutiinit, treeni, uinti (kävin uimassa Hiekkalahdessa) hieronta, venyttely sekä ruokavalio pelastaa! Ja hotellin sijaan, huoneistossa oli hyvä tila venytellä pitkän päivän jälkeen.

    Offerilta löytyy huippu edulliset lahjakortit ja palvelut jopa yli -50% valitsemassa kaupungissa!

    Koska Hiisi Homes:in asunto oli niin ihanan kotoisa, loppuun asti suunniteltu kokonaisuus.

    Asunnossa oli helppo olla, ja se tosiaan tuntui paljon kotoisammalta mitä olisin voinut ajatella etukäteen.

    SVENSKA

    Hej!🤚🏼

    Pandemin orsakad av coronavirus i början av året hade en stor effekt på turismen. Jag bl.a. har avbrutit många planerade resor och evenemang på grund av situationen vi har.

    Men för några veckor sedan tillbringade jag en underbar vecka i Helsingfors och innan det, var jag till Tallinn som ni kanske minns i föregående blogginlägg, här.

    Jag försöker fortfarande stanna så mycket som möjligt hemma, i skärgården och besöker inte stan i onödan, endast då det är ett måste.

    Situationen är ganska bra i Finland just nu, men jag vill inte ta några risker.
    Jag längtar verkligen tillbaka, då det var möjligt att göra vad man än kunde tänka sig utan att behöva oroa sig om säkerheten desto mera. Då alla var friska och glada, då allting var öppet och folk kunde arbeta normalt. Då man kunde boka sista minuts resan och inte få panik om man hostade nästan någon i ansikte på ett allmänt ställe. Inga bekymmer.

    I det här inlägget berättar skall jag inte prata om pandemin utan om Helsingfors resan och lite tips!

    Jag var i Helsingfors från tisdag till fredag ​​och under den tiden bodde jag i en lägenhet av Hiisihomes, belägen i Sörjäinen, mindre än 5 minuters bilresa från Helsingfors centrum.

    Jag hade inte varit i Sörjäinen tidigare. I närheten fanns bl.a. två mysiga simstränder, samt ett utomhusgym, Rautaranta. På ankomst dagen, gick jag för att svalka mig till Mustikkamaa stranden, det låg bara några kilometer från lägenheten jag skulle stanna i. Riktigt avslappnad stämning och vackert landskap.

    Som jag nämnde bodde jag i lägenheten Hiisi Homes istället för hotell denna gång.

    Lägenheten är inredd i en skandinavisk hemtrevlig stil och modern design. Det var en riktigt mysig, liten bostad och jag somr van att tillbringa nätter på hotell var detta en uppiggande variation och kändes nästan som eget i slutändan.

    Tunnelbanan låg bara några hundra meter bort, även om jag försökte inte använda några lokala fordon och promenerade så mycket som möjligt. Som tur fanns det massor med restauranger, livsmedelsbutiker i närheten. Till och med köpcentret Redi låg endast några minuter bort. Dit gick jag inte denna gång, däremot.

    Jag kockade egen mat då lägenheten hade bra med rum och utrustning för
    matlagning, men en kväll besökte jag en modern europeisk restaurang, Shelter, Nam! Rekommenderar!

    Eftersom Hiisi Homes var så enkelt och på ett sätt hemtrevlig ska jag absolut nästa gång också ta och boka en lägenhet för mig själv istället för hotell. Jag är typ galen i rutiner även om det kan vara lyxigt på en semester att få all inclusive service, denna gång stornjöt jag såhär.


    Ha en fantastisk helg!
Håll er friska och njut av små stunder!
    Kramar

  • Resor,  Vardag

    Tallinn

    Vilken positiv upplevelse!

    Supernöjd med hotellet Nordic Hotel Forum precis mitt i stan.

    Här kan ni läsa på finska en intervju med mig.

    Veganska lunchstället Toormoor

    Gamla stan

    Torget

     

     

    Vi satt ner efter en rundtur på stan för en drink och beundra den vackra havsutsikten och njöt av kombinationen av vinden och somens värme. Tur med vädret!

    Middag och förrätt på Tajak

    Supergod bläckfisk!

    Precis utanför hotellet fanns bl.a. detta spa, där jag fick en underbar 80minuters massage sista dagen.

    Besökte även Fotografiska museet i Tallinn.

    Nöjd tjej! Skall absolut besökas igen, jag hade haft väldigt låga förväntningar på Tallinn pg. vad man hört och läst men däremot gick jag med nyfikenhet och öppnade ögon för en egen recension av hela staden, jätte fint iallafall så här för en helg weekend och första gången, men mycket jag ser framemot att se och besöka nästa gång!

     

  • Övrigt,  Resor,  Vardag

    Gnäll och tack

    Att komma tillbaka från det varma klimatet verkar vara varje gång svårare. Min rheumatism är aktiv på varma dagar, visst. Svullna fötter och händer men svalkas i vattnet och den sköna vinden till de bara benen. Gå barfota, vara utomhus vid havet, rörelse, knappt någon stelhet alls. Bara värmesvullnad och därefter värk.

    Vintern däremot verkar vara något som alla har svårt med. Finns ingen egenvård, huskur som skulle hjälpa. Jag försöker hålla hoppet uppe och utan hjälpen jag går idag vet jag inte vad jag skulle ta mig till. Det verkar bli värre för varje år, och medicinen jag tar för lederna och inflammationen, ger dessa biverkningar..

    Men vem bryr sig egentligen? Jag känner mig hemsk som återvänder hem varje gång. Som om man frivilligt satte kroppen på samma misshandel igen.

    Mina förklarningar och ordval kanske inte passar in. Men vad passar in att förklara värken? Jag försöker mitt bästa stå emot. Men ibland är det obegripligt. Ibland tror jag att jag får sitta rullstol resten av mitt liv, så ont gör det. Men är tacksam att jag är ung, frisk för övrigt och har alla möjligheter framför mig. Vem ger upp på första, andra eller tjugonde försöket? Inte jag. Att ge upp är aldrig ens ett val, finns inte med på listan.

    Det är bara att ändra om. Försöka på nytt. Livsstilen, klimatförändring, det går att ändra. Allt tar sin tid men det går.

    MSM och tillskottet ZMA blandat med naturlig kost med en överdrift av ingefära och undvika stillasittande även om man ibland vill sova bort värken, är räddningen just nu. Bastu och kylbad efter träningspass är himmelskt, för alla personer överlag. Pröva. Man föds på nytt ungefär.

    Men nu är det juletider. Glömma allt och lite till. Komma ihåg de bättre tiderna, älskade alla resor och min bästis Polly jag fått detta år. Alla nya vänner och alla nya upplevelser man fått. Wow. Tacksam över de vackra stunderna med min familj framför allt. Utan er vore jag inget!

    Ett nytt år, jag önskar mig en massa glädjestunder. Och lärdomar, lycka, skratt, må-bra från kropp till knopp. Livet, där man lever, och mår bra i berg och dalbanan.

    Hoppas ni alla får en fantastisk jul och början av det nya året!

    Mitt bloggande har varit lite oaktivt men är glad att ni följer mig trots allt! Ska ha ett löfte, att blogga mer, kanske?

    /Amanda

  • Resor,  Vardag

    Resa med hund

    Hejsan!

    Har fått många frågor om att resa/flyga med hund.

    För det första, JA! Det går att ta med sig hund på flyget och resan. Ville inte lämna lillen ensam månaden jag reste bort. Hon är så bortskämd och beroende av mig att det inte är klokt! 😂

    Det var första gången jag flög med Polly, det var 6 timmars flyg till Spanien och resan dit var väldigt nervös och orolig för oss båda men hemresan gick väldigt bra. Polly var trött och avslappnad under hela hemresan. Här delar jag med några viktiga punkter att tänka på innan ni reser!

    För det andra, kontrollera att hunden ellet husdjuret du vill resa med har ett giltigt EU-djurpass & är chippad!

    Att resa med en hund kräver lite mer förberedelser och tar lite mer tid än att resa ensam. Du behöver boka resan i god tid, eftersom det finns begränsat antal platser för djur på flygplan och du kan vara tvungen att avboka resan bara någon dag innan, om flygbolaget ber dig göra det.

    Alla flygbolag har olika regler för hur långt innan avgång du ska vara vid incheckningen, så ta reda på vad som gäller för just det bolag du valt att flyga med, jag hade tur för var “priority” då jag hade hund, och fick både checka in och stiga på planet först.

    Priset varierar mellan flygbolagen och landet du åker till men var redo att betala extra för både flygresan och boendet om du stannar i airbnb/hotell.

    För hundar som i kabinen kan det kosta upp till 100 euro. Det finns viktbegränsningar för hur mycket hund plus bur/väska får väga. Även här har flygbolagen egna regler, så du kontrollera allt i förtid.

    På tex. skyscanner.se hittar du lite pris och övrig information att läsa.

    Några viktiga punkter att komma ihåg:

    • Valpar ska vara äldre än 8 veckor.
    • Hund i kabinen räknas som handbagage.
    • Hunden reser alltid i en väska som placeras på golvet.
    • Försäkra att hunden har alla vaccinationer inför landet du reser till, i god tid och be veterinären göra en hälsokontroll samma vecka du reser.

    Övriga TIPS från mig:

    Gå en lång promenad innan så hon blir trött och somnar lättare vid flygets avgång.

    Ha med extra tuggben och leksaker för att hålla henne upptagen under resan.

    Se till att ha tillräckligt med vatten, min hund var törstig precis hela tiden och fick fylla på regelbundet i vattenskålen.

    Gör hunden van att resa i resväskan, öva upp och bär henne i väskan då du åker till affären, i bilen/bussen, promenader och så vidare.

    Första gången är alltid mest nervöst för både hunden och ägaren! Men det går bra, bara ni hålla lugna! 😊🙏🏼

  • Resor,  Vardag

    Singel dagen! Marbella here I come!

     I samarbete med Gastonluga 
    Just nu är det SINGLES’ DAY erbjudande på mitt favorit märke av väskor! Ni får nämligen  -25% rabatt på alla produkter!!!

    Rabattkoden dras automatiskt av och du får dessutom fri frakt och retur!

    Har jag nämnt att jag åker på resa till Marbella? Var där ungefär samma tidpunkt förra året och utbildade mig till idrottsmässor. Nu ska jag stanna i ungefär en månad, mest för semester men också lite planer bl.a. Bodyfights poolparty!! Blir nog riktigt kul att träffa nya och gamla bekanta!

    Tillbaka till väskor.. en anledning, varför jag är extra taggad är för att jag får bära min nya, fina men framförallt behändiga ryggsäck, gjort speciellt för resande med b.la. ficka för passet! Väskan rymmer hur mycket som helst och är bekväm på ryggen. Får med mig precis det jag behöver, och samtidigt känna mig säker.

    Har ni några tips på Marbellaresan vad jag inte får missa? Hör av er iså fall!

    Denna ryggsäck är super! Hade gärna tagit en annan färg, men svart föll mig direkt. Kanske jag köper en annan modell till nästa resa! Drömmen att ha hela skåpet fyllt med väskor! Ryggsäckar. Inte handväskor. Gaston Luga väskor!

     *Erbjudandet upphör 11.11.2019!

  • Övrigt,  Resor,  Vardag

    Älskar säcken på ryggen

    Samarbetat med Gastonluga

    Har fått en igen!

    2 år sedan nämde jag här om min nya ryggsäck och nu har jag en ny! Spriller ny, glänsande fin ryggsäck!

     

    Kolla mitt instagram för mer!! IN LOVE once again!!!! ❤️😍

  • Resor,  Träning

    Akupunktur och Idrottsmassör

    Har haft en riktigt rolig tid i Marbella.

    Hade planerat stanna en tid till efter utbildningen men fick arbete direkt denna helg här hemma i Finland, så blev inte mycket att se av vackra Malaga.

    Vädret stod på 17 grader, men solen kom oftare fram än på veckor i Finland, tacksam över den lilla påfyllningen d-vitamin man fick. Påverkar grymt humöret.

    Trött sitter jag på väg hem från flyget, men en massa ny information och minnen rikare. Är nöjd med Bodyfight’s massagekurs och är väldigt intresserad att utbilda mig vidare inom ämnet.

    Känner mig riktigt inspirerad och belåten av den för snabba veckan som gått. Tack alla som varit med, både mina föräldrar som åkte med som sällskap och dessutom allt Bodyfight skolan ordnade för oss. Rekommenderar utbildningen för alla som är intresserade att lära sig mera inom idrottsmassage! Eller jobba med det i framtiden. Läs mera om det här.

    Fått akupunktur 4-5 dagar irad för min Raynalds syndrom, dåliga blodcirkulation i fingrar och fötter som jag har haft sedan liten och vilken otrolig förändring! Jag var väldigt osäker på vad jag skulle tro om akupunktur, trodde aldrig i livet att det kunde hjälpa. Hade så fel! Ska absolut fortsätta med det hemma också, bara jag hittar något bra ställe där de sticker mig!🤭

    I samarbete med Bodyfight Sverige. Men skriver alltid enligt egen åsikt och erfarenhet. Samarbetar endast med företag jag står för.

  • Resor,  Vardag

    Los Angeles Tips Del 2

    Temperaturen var perfekt i Oktober-November, inte för varmt men ändå så man fick en härlig passlig bränna, gick och svettades lagom o shorts och kunde lägga på sig en sval tröja om kvällarna.

    Solnedgången är det vackraste som finns. Det samlades en massa människor vid stranden och tittade på solnedgången, var en känsla som om det vore alla hjärtans dag – varje kväll. I Venice beach alltså.

    Ben and Jerrys och den galna kö:n utanför dörren, vilket fick mig att glömma glassen för stunden.

    Mochi, drömgodaste glassen! Har ni det i Sverige? Finland saknar det iallafall.

    Dyra priser i de små markets, allt från mat till drycker och leksaker kostade skrattretande mycket. Men en pizzabit på venices shoppinggata eller en kaffe på Santa Monica Piers snabbköp eller orkade man gå till närmste större matbutik, hittade man riktigt billigt. Då jag hade egen lägenhet köpte jag goda biffar och färsk sushi ofta.

    Att hyra cykel – bästa valet för mon stukade fot som blev mycket bättre under resan då den fick rörelse i rätt mängd och inte extra tyngd (undvikte backar som gick bra ända tills jag såg Santa Monicas långa strandnedgåg från bryggan, haha. Vackert, och som att åka berg och dalbana ner, hojtade av glädjerus 😂 (Varifrån kommer mina ordval? kan knappt svenska mera då jag varit här i några veckor bara) Cykeln fick mig att se och uppleva dubbelt mera än vad mina bem hade orkat gå eller googla efter transport. Uber är väl okej det med, men lite jobbigt ändå, bra om man är ett större gäng kanske. Jag gillade cykeln däremot, och nej inte den elektriska 😉

    Tog inga surfingslektioner, simmade knappt i havet, några gånger svalkade jag mig och de andra dagarna i poolen i stället. Vattnet var så kallt och såklart saltigt, vilket inte gör något men den härliga vinden svalkade i värmen på stranden passligt. Älskar då man inte fick äckliga värmesvallar som i Thailand utan syre.

    Gillar man att shoppa, är LA duktig på det. Blev bara trött av att gå in i en butik, för mycket av allting så när jag plockat shoppingbagen full hade solen redan gått ner (den gick redan vid 15-16 få klockan ändrades) och jag orkade inte ens testa, ville slepa mig hem och lägga lager av after sun och bara chilla med en bytta glass och fläkt framför ansiktet i villan igen.

  • Övrigt,  Resor,  Vardag

    Att inte lita på någon?

    (Skrivet innan resan, glömde publicera)

    Dåliga minnen. Otrygghet. Orättvisa. Känslan att bli missförstådd. Då finns det chansen att jag ofta lägger på mig ett “skal” som skydd. Skalet framför allt och all, även de närmaste.

    Det är då man känner att man varken litar på sig själv eller någon annan. Jag litar alltid på mig själv men ibland blir jag vilsen och överraskad här med, ibland kan det verkligen vara skönt att åka ut på resa och rensa tankarna då man tappat bort sig på vägen hur man än försöker vända på det.

    Älskar USA får bara se hur allt förändras och sina egna åsikter på några år, kanske allt inte är lika fritt och fröj som när man var tonåring. Fast så har jag aldrig varit över 21 i Usa heller, blir nog roligt i alla fall, kul med nya sevärdheter och liv i livet, bort från mörker hålan och eviga letandet efter balansen som aldrig slår till rätta.

    Jag springer alltid på ett hamster hjul med full fart och massor med snubblande, eller så går det långsamt och trögt som om det vore broms på hjulet. Om ni förstår vad jag menar, knappeligen, de flesta gör skoj om saken -> jag är inte den bästa på att ge exempel och uttrycka mig, vanligtvis får jag förklara i flera timmar med hundra olika påhitt och försök.

    MEN! Tillbaka till ämnet, jag skulle inte skriva dagbok här.

    Vad är det som får oss svårt att våga lita på någon eller något?

    Våra hjärnor är förprogrammerade att leta faror och hot snarare än glädje och njutning så det är helt naturligt och en del av hjärnans funktion att vara på vakt och inte våga ge tillit åt någon. Då är det nästan en självklarhet att vi också programmerar negativa och dåliga lättare och har möjlighet att stanna kvar i minnet mycket längre än goda minnerna, vilket gör att vi också lättare glömmer bort de bra upplevelserna.

    Tillit är inte gratis och det är något du antingen har eller inte har tillsammans. Det växer och stärks upp efter månader och år gemenskap.

    Det tar lång tid att börja lita på någon och tvärtom tar det väldigt kort tid att förlora tilliten.

    Har man blivit sårad och kan det lätt bli att man slutar lita på någon över huvud taget och förlorar de nära och kära.

    Detta leder dem till att bli antisociala och isolerade. 

    Har ni svårt att lita på andra?

    Behöver ni bevis för att någon ska få ett förtroende hos dig, eller skes det automatiskt? Ser du andra ofta som ett hot eller blir du ständigt överraskad över hur “blåögd” du var och tror alltid gott om allt och alla?

    Ibland kan det vara svårt att förstå hur olika vi verkligen kan tänka och känna, ellerhur?

  • Resor,  Träning,  Vardag

    Los Angeles

    Venice
    Santa Monica
    Marina Del Rey

    Alltså de tre platserna slog mig rakt o hjärtat, positivt!

    Jag hann inte, eller ville knappt ens besöka Hollywood, Universal Studios eller Disneyland (som jag som liten i Frankrike besökt) ellet Beverly Hills.
    Sista nämnda var jag smått sugen på att fira halloween på, men ärligt talat så trivdes jag som bäst där det var som mest lugnt och inte en miljontals turister. Direkt då klockan närmade sig eftermiddag började det redan samlas folkmängder överallt och trafiken på helgen var helt annan än på vardagen.
    Jag stormtrivdes på alla dessa platser, de hade sina för- och nackdelar.


    Började med Marina del rey, vackert med en massa fina båtar på hamnen och jag stannade i ett supermysigt ställe med massa surfingsgäng.


    Venice var här näst, en blandning av gott och ont men ändå min favoritplats om jag ska erkänna. På de soliga dagarna. Om man kan säga så. Vilken feeling!


    Santa Monica var mera drygt och en massa turister och till och med flera attackerande pedofiler än i Venice haha. Stannade dock på världens vackraste hotell sprängfyllt med businessmän och kvinnor. Kände mig som en primadonna och sov som en gudinna.

    The Huntley Hotel

    Besökte bland annat:

    Cheesecake factory – Disappointment faktiskt, om jag däremot var i rätt?

    Golds gym – Kärlek i första ögonkastet men lite väl dyrt – 40 dollar för en hel dag 🤫 Saknade Arnold men var för stum och blind av alla muskulösa och snygga killar framför mig haha! En dröm av härligt folk och alla vi var ett gäng, bara pratade med de härligaste folket där! Att ta en selfie i själva golds gym var givet, det gjorde alla och alltid.

    Muscle beach – Precis som förväntat eller bättre!

    Whole foods Market – Jävlar vilken stor matbutik. EKO, SÅDANT MAN TYP LETAT FRÅN IHERB I EVIGHETER PÅ INTERNET FÖRUT.

    Också andra stora markets som tex. Walmart, Vons etc. var matbutiker där det fanns allt.  Starbucks, Apotek, Hälsokost, Alkohol säljning allt i en och samma affär. Man blev varje gång lurad av de billiga priserna och lämnade inte butiken utan några extra saker i korgen. Haha.


    Santa Monica Pier – Tårar i ögonen vad vackert. Såg ut som en tråkig turistplats som lockde bara andra, men jag hade fel och tappde hakan av den vackra stämningen.

    Firehouse – Drömmaten för oss byggare, äntligen riktig maaaat!!!

    TJ MAXX – Rea så det röker på snygga märkesprylar, älskar butiken.

  • Resor,  Vardag

    Varför varnade ingen mig!?

    …Om hur härligt detta ställe är.

    Vägrar lämna.

    Som om man kan bli förälskad i en stad på en ända minut.

    Sinnerligen visste jag att det var vackert men inte hade jag anat att det skulle vara tio gånger bättre än mina förväntningar. Förväntade mig väl inget egentligen. Fortfarande svårt att förstå mina ögon, känns som en ända dröm. Jetlag har man ju fortfarande också, men har gått från trött till speedad nu, haha! Full med energi och vaknar tidigt innan soluppgången. Värt det.

    Venice är som typ Australiens byron beach, stället där man blir hjärntvättad och lever en ända dröm, glömmer arbete och all stress, bara lever.

    Dock finns det en hel del platser som är för mycket turism, men för mig som är turist och på semester stör det inte alls, faktiskt.

  • Övrigt,  Resor,  Vardag

    Hälsningar från flyget mot LA

    Nu sitter jag på flyget från Arlanda till Los Angeles. Kollat på dåliga filmer och serier men en var helt okej, lite variation och händelse under den långa flygresan (allt som allt 17h) nämligen Lara Croft i Tomb Raider! Har alltid haft svårt att koncentrera mig på filmer, har tv:n typ varje kväll som bakrundsljud och kollar 5% av avsnittet som visas på skärmen, lägger mer tid på själva sökandet efter något bra på tv, även om det skulle visas orkar jag aldrig hålla fokuset uppe, någon mer !?😄

    Nu är det sista timmarna kvar på flyget. Är rastlös, trött och nervös. Nervös för jag glömde två viktiga saker hemma jag måste fixa på något vis, ska googla i närmaste wifi och samtidigt ta taxi till lägenheten jag hyrde på Airbnb. Hade för en vecka sedan valt en annan lägenhet, i morse då jag ska gå in i flygplanet får jag meddelande av host:en att det är avbokat. Fick kris-leta efter en ny några minuter innan start.

    Har ingen aning vad klockan är hos er, kanske kväll och snart närmar sig nio? Vi har käkat frukost två gånger, semlor och enorma mängder kaffe, får inte sömn så håller mig vaken som en robot med kaffet. Inte bra kombo, men vem orkar bry sig då man är på semester. Jag får dränka mig i poolen, om den finns till som lägenheten lovade och låta själen och kroppen återhämta sig som den vill och behöver av jetlaget. Varit vaken o två dygn nu! Roligt, hatten upp för alla som reser långa flyg regelbundet, jag trodde det var enklare än vad det var i verkligheten. Som liten gnällde man aldrig, man spelade spel och spinkade på grannen som hade slocknat framför dig, nu tänker man på allt från himmel och jord, sover med nackspärr och ländryggsproblem, får kramp av kaffemängderna och drömmer om ett dopp i havet eller dusch. När tvättade jag tänderna senast också. Små saker kan förgylla dagen. Goodbye, får se om bloggen öppnas under resan! Har inte alls någon aning vad som förväntar mig, en lugn semester eller äventyr med besök till alla måsten här i CALI, kanske en blandning. Jag har inga måsten! Har inte lovat något, någon. än!