Bikini fitness,  Kost,  Träning,  Vardag

Dagens höjdpunkter

 

Godkväll! Eller för mig känns det som mitt på dagen, är pigg som en mört efter lite påfyllning med snabba kolhydrater och det är så himla ljust denhär tiden!! Ojoj, kommer få mycket gjort ikväll känns det som, eller lite arbete från datorn! 🙂 Sen skall jag också skriva en text om mig själv, blir att hitta de bästa sidorna då, haha.. svårt ?

Idag har jag haft en riktigt bra dag med både sovmorgon, roligt gympass med pappa, fyllt på med lite extra mellanmål idag som sagt, försökt att foamrolla mina ben som ska tränas imorgon men pinan var otålig så nöjde mig med några minuters stretch, seriöst foamrollern är en grym uppfinning men inte kan man rulla på den länge eller lägga för mycket tyngd för aj vad ont det gör! Har dessutom en hardcore variant av dem, inte den mjukaste direkt 😀 Ser framemot mitt benpass imorgon, för har nytt schema och varje pass har gett mig en otrolig träningsvärk och det känns bara bra haha, känns att man gör rätt då rätta muskler svarar 🙂

Har även gjort en beställning av lite nya produkter, varit hos frisören och färgat roten som vägrar vara brunett utan kör sitt blonde-race, duschat i en evighet säkert slut på varmvattnet för resten av veckan, men det var avkopplande och renande typ? Nu ska jag iallafall jobba färdigt så man kan se lite snuttar av matchen ikväll nämligen Barcelona – Atlético Madrid ! Woop woop!

Blir också en lugnare vecka med mindre cardion, blir fokus på att ladda huvudet inför tävlingen och finna lugnet i stormen 😉 Skoja! Är faktiskt väldigt lugn samtidigt som fjärilarna bombar mig i magen, är så peppad och taggad nu!!! 😀

Recovered from anorexia and depression, from Weak to Strong.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.