Dirtybulk och Träningsdiss
Känns lite som om jag bor i Amerika nu xD Har inhandlat allt jag ever drömt om i matbutiken 😀 OBS DETTA ÄR FARLIGT OCH OHÄLSOSAMT, REKOMMENDERAR INTE ATT TESTAS HEMMA UTAN FÖRÄLDRAR ELLER SMARTA PERSONER SOM ÖVERVAKAR
– jordnötssmör (obs mega saltad och med socker inget fiasko här inte)
– massor med olika sorters vitt bröd, både glutenfritt (i just needed to, ifall jag är påväg någonstans.. pinsamt då alla frågar, grattis! är det en pojke eller flicka)
– pepsi max och normal pepsi (fråga inte)
– margarin och inte smör med extra salt 😛 (får nog saltchock och vaknar som en mammut imorgon)
– flingor dem med socker och choklad på
– färdig chokladmjölk (färdig, orka göra oboy liksom)
– lösgodiset tog slut igår, sorry men vi har massor med choklad i skåpet (marabou)
– hämtmat till lunch/middag.. börjar redan tröttna xD 🙁 Idag blir det nog grillat kött och bbq sås
– Varm korv med bröd, eller kall också lika gott
– bullar, donutar, proteingainerbakelser, kakor, tårtor, kex, osv
osv. Mår inte så bra dagen lång så att säga, men huvudet ler och sprallig i kroppen av sockerfylla!
..what? Tänkte köra denna vecka, plus helgen (ofc) som en “liten” dirtybulk, alltså grisbulk. Ni som inte vet vad det är kan jag säga, viktuppgång på snabb tid med ohälsosam mat. Varför? För att festa att “dieten” är slut. För att äta allt jag har cravings på och tröttna fullständigt på det och aldrig vilja äta det mer (lycka till) för nästa vecka börjar nämligen nästa tävlings preparation. Vilken tävling vet jag inte än.. Troligtvis September, Oktober.. Finns 3 tävlingar jag vill vara med i, men man vet aldrig vart jag är, hur jag mår och vad än händer på hösten. Lite samma tanke hade jag då jag gjorde mig redo för Fitness Classic, men allt gick ju galant! 🙂 som tur <3 Ändå tar jag aldrig något för givet.
Troligtvis ska vi nu under sommaren fokusera på att bygga mera muskler (vet att bikini fitness inte ska ha så mycket, men ibland gillar domarna det och ibland inte, så jag tar chansen och GO FOR THE muscles ! Men ändå blir det ganska strikt matschema att följa ifall jag vill nå mitt mål. och jag är mera än super sugen att lyckas ännu bättre i nästa tävling. Såklart måste både formen och poseringen fin slipas och massor, är mera stressad nu än min första tävling (nästan) men nu vet jag hur det går till och jag ska göra mitt bästa ännu en gång, och önska att domarna gillar det jag ger.
Nu ska jag fortsätta äta mitt tempel av bröd och smör och sedan förhoppningvis ett gympass senare, igår blev det lite brådis med allt, missade mitt favoritpass 🙁 that makes 3 years in a row.. hope not…
(efter en tävling ska man helst av allt återgå till dieten man hade på föregående vecka direkt att inte kroppen blir chockad och man ska egentligen köra en såkallad reverse diet för att må bäst, så som sagt, gör inte detta, jag är galen som jag hoppas ni vet från förut)
Om jag ska vara ärlig är jag endast sugen på kvarg, frukter och en fresh sallad nu. men ifall jag började ska jag köra det till slut! Go gris-amanda!
