Ätstörning,  Bikini fitness,  Frågor & Svar,  Övrigt,  Träning,  Vardag

En lista hur du lyckas

  1. Define your challenge.
  2. Make time for your health.
  3. Discover what you enjoy.
  4. Avoid comparing yourself to others.
  5. Read to get motivated and learn.
  6. Don’t rush to self-judge.
  7. Slow and steady.
  8. Adjust your schedule to minimize midwinter blues.
  9. Treat yourself.
  10. Get a heavy dose of “vitamin L.” (Laugh as often as you can)
  11. Find inspiration.

10516820_10205884941670218_7334571172149840543_n

Recovered from anorexia and depression, from Weak to Strong.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.