Kost,  Träning,  Vardag

Helgen

Hade vilodag igår, men vaknade grymt tidigt och var så pigg av kaffet att jag inte kunde sitta still, så “tillåt” mig att gå på en roller (foam rolling) grej i gymmet. Den drogs till lugn musik och vi rullade igenom typ hela kroppen och det var superskönt OCH smärtsamt eftersom jag hade ont i hela kroppen typ. Men det hjälpte, plus lite stretchning som avslutning. Sen fortsatte jag hem, lagade lunch, fixade mig och såhär såg jag och syrran ut då vi blev färdiga:

Japp, det var en underbar fest igår! Blev bjuden på jättegott och lyxigt vin och supergod mat, nämligen julbord! Jag har ju som sagt aldrig gillat julmat, men denna gång gillade jag nog det lite. Speciellt de olika fiskarna och köttet. Men så var det en massa äckliga röror (what) och brända korvar, fattig sallad och vetemjölsproppatbröd som inte var ett dugg gott eller roligt för magen. Ville smaka ändå då jag ändå var vrålhungrig och fanns ju inget annat man kunde äta just då. Sedan bjöd de oss på efterrättsbord, allt från djungeln typ, en massa exotiska frukter och marängtårta i mängder, den tog aldrig slut typ och goda choklad, karamellsåser. Mums!

Nu medan jag drömmer om igårdagens mat så påminns jag även om en huvudvärk jag vaknade med, bestämde mig för att sova längre och se vad dagen bjuder sig. Dagen bjöd sig en tröttsam promenad med hunden i solskenet, dock bara runt kvarteret då magen kurrade av lukten på nybakta semlor från grannen. Bestämde mig för att också pröva baka bröd, men de blev bara degiga och äckliga då jag inte hade tålamod att vänta tills de blev klara. Så fick min gamla trista frukost istället, kvargröra. Dock var det godare än gott och blandade i allt jag hittade, typ puffar, torkade bär, havregryn osvosv.

Nu har jag även kört bendag, trodde jag inte alls skulle orka dra mig till gymmet men visst plötsligt var jag färdig att åka efter lite bloggläsande (ni inspirerar mig ju) och hade munnen full med bananer som jag svalde ner med aminosyror, wiiieee fick nämligen nya aminosyror i posten på fredag! Blev otroligt glad då ingen har samma effekt som självaste amino magic. INGEN!

Scitec Amino magic

Därför just blev passet också förvånansvärt kort och enkelt, fast jag körde igenom schemat och hade lätt kört ett varv till. Och ändå hade jag lagt till lite mera vikt och dessutom kortare pauser. WHAAAT. Men väl hemma kände jag hur framlåren brände, så kanske jag fick till ett bra och gött/hårt pass ändå.

Slut babblat! Vi hörs och ses amigos! Avbokade dessutom min sol-solarie-sovar tid på gymmet. Orkade inte släpa mig tillbaka. Tror benen har begravt sig här på datorstolen. Japp. Hejdå.

Recovered from anorexia and depression, from Weak to Strong.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.