Kost,  Vardag

Mom 59 years old!

Hej finaste!

Lovely Saturday morning❤️☀️☕️

A photo posted by FROM WEAK TO STRONG👊🏼 (@svagtillstark) on

Idag vaknade jag, gjorde en grymt god frukost åt mig och mamma som fyllde år. Hon fick stekt ägg och jag kokt, sådär 8 minuter är perfekt enligt mig, gillar inte för lösa! Pappa är så noga med sin gröt att jag inte orkade börja blanda i mig i hans frukost. Thack och lov! Efter 4 koppar kaffe begav jag mig till gymmet och tränade axlar. Först gick det jättesuper bra men plötsligt försvann energin och bcaa-malto drycken gjorde mig bara illamående, men jag körde passet till slut (förutom en onödig magövning som jag lämnade bort) och istället för intervallerna, gick jag hem i lugn takt då det var så fint väder. Tänkte att jag säkert kan lämna bort all slags cardio från schemat då jag inte är på on-season. Vet inte vad min tränare har för planer men det får jag troligen veta nästa vecka på vår gemensamma träning 🙂 Ser framemot det! Lite planera the future 😉  

Sen blev det stress, jag åt snabbt min lunch och sedan storköp åt födelsedagsmiddagen vi barnen skulle fixa till mamma. Självklart blev det min och vår allas favorit mat, grillat. Oxfilé, inlagda svampar, grillade grönsaker, sparris, pommes, kryddsmör, batong och en stor god fräsch fetaostsallad. PERFETK. Och drickorna; Rött vin och champange. Världens finaste väder även ifall de hade lovat regn. Supertrevligt då hela familjen var på plats och sjukt god mat!!!

Vi drack kaffe och åt chokladtårta tillefterrätt.Sen pratade vi skvaller,jag gick och hyrde en film till senare ikväll. Och ska bara lata mig nu, blir alltid så trött efter en social dag 😀 Använt för mycket skratt-musklerna typ:D Helt utmattad! Och sötsugen, hoppas vi har godis i gömman! Eller annat gott.

 

Underbar lördag iallafall, grattis söta mamma.

Recovered from anorexia and depression, from Weak to Strong.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.