Muskelbygge

Hej allihopa!

Idag hade jag egentligen tänkt missa gymmet då jag hade så fullt upp hela dagen, men är så glad att jag drog mig dit även ifall det blev en snabb 40 minuters ryggträning. Fick ändå jättebra kontakt med musklerna och kände verkligen att jag ville höja på alla vikter och satsa på att börja bygga nu till höstens tävlingar. Visst är det så att man inte får vara för stor, men enligt mig var jag lite mindre än de andra damerna, då jag tävlade i den äldre klassen. 23 år + på söndagen. Där fick jag inget pris hem, men här nedan ser ni lite bilder från tävlingen. Det var ändå lika fantastiskt att uppleva samma känsla och glädje en dag till på scen även ifall jag inte fick något pris. Det hade varit sjukt ifall man hade kommit till final båda dagarna! Förväntade mig inget mera än en erfarenhet och mera självförtroende nästa dag. Så jag är glad att jag tävlade båda dagarna, det gav mig verkligen mera endorfiner och inspiration att fortsätta i denna sport.

Idag gjorde jag också en härlig maträtt. Receptet kan jag tyvärr inte skriva då jag köpte lite allt möjligt, grönsaker inlagda i burkar, kyckling, majs, cashewnötter, currysås och nudlar såklart. Jag tog endast 1/2 av den färdiga curry såsen och blandade sedan med Walden Farms härliga Asian dressing. Den måste ni pröva ifall ni gillar asiatisk mat! Supergott till nudlar och ris ifall ni frågar mig 🙂 Och lite grönt på sidan om, är alltid det som gör allt lite mera lyxigt och perfekt. Vare sig det är en helt normal husmanskost eller en riktigt festmåltid, något grönt och färggrant, hälsosamt är pricken på i:et! 😉

Nu ska jag vila lite, är helt slut och sedan svara på några mejl jag fått under helgen. Tack för att ni orkar vänta på svar, uppskattar det verkligen!

Kram.