Nytt kostschema

Wiiie, som ni vet följer jag ju ett matschema “eller försöker att göra det”, har inte gått så bra nu före jul och efter jul, småätit, och inte riktigt ätit riktig mat, en stor del av det leder till min oändliga trötthet. Kanske man får i sig sin dagliga energi genom det men inte alla viktiga näringsämnen man behöver. Eller alla delar av kolhydrater,proteiner,fett som jag behöver, dagligen för att orka leva och för att orka träna eller BYGGA UPP MIG. Glad är jag att jag gått upp i vikt lite, dock vet jag inte om det är vätska från julen eller lite muskler eller fett. Troligen är det inte fett eller vätska, enligt mig ser jag fortfarande lika minimal ut men benen ser jag en huge förändring på! Önskar jag hade tagit några publicerbara “före” bilder, men tog på mig själv i trosor och bh, så inget jag riktigt kommer lägga upp för hela världen. Aja ändå samma sak som att gå i bikini, men hur som helst. Är så peppad nu eftersom idag (troligen) kommer jag få mitt nya matschema med fördubblad mängd mat (för jag bad om det) och det kommer kännas gött att vara övermätt dygnet runt. Typ. Vi får se! Men nu vill jag ha massa! Muskler! Nu kör vi för våra mål inför det nya året! 🙂 🙂

 De senorna har försvunnit iaf (bild från sommaren och bild från anorexia-modell-tiden) 🙂 Det konstiga är att all vätska, eller allt man går upp alltid fördelar sig på olika platser, beroende på hur man är formad och vilken kroppstyp man har, eller hur man tränar också såklart. Är född med att alltid ha mer på låren än överkroppen!