Kost,  Vardag

Nytt schema för sista veckan

Senaste veckorna har jag haft mycket mat och varit mätt,belåten glad hela dagen! Gått upp i vikt också och fyllt musklerna bra, enligt tränaren ser jag mycket bättre och hälsosammare ut än på fotograferingen. Själv märker jag inget, kanske bäst så, vem orkar granska sin spegelbild, kroppsform dygnet runt? XD Tur att någon annan gör det till mig. Skulle nog aldrig klara av att vara min egen coach.

10516820_10205884941670218_7334571172149840543_n

Nu har jag iallafall ett nytt, sista schema för veckan som kommer. Börjar imorgon och slutar nästa söndag (då börjar nämligen fri-schema efter tävlingen) Men nu är det shitherre nogranna mått och saltgram. Hela dagen kommer nog gå till att fixa matlådor imorgon. Lycka till Amanda.

Grönsaker har jag typ i varje måltid,vad är era favoriter? Förr använde jag alltid det lättaste, färdig blandning av frysta blomkål/broccoli och morötter. Fy vad man tröttnade, nu i två veckor hag jag gjort egna i ugn, kokat och stekt. DRÖMGOTT!!!! Speciellt då jag får använda kokos/olivolja och goda kryddor ännu. Mums! Mina favoriter är just nu rödbeta (i ugn, inte kokt, blä), zucchini, morot, eggplant, sötpotatis, kålrot, osv .. (broccoli och blomkål är gott men nu har jag paus för att se ifall det är det som ger mig så fluffig mage 😀 ) däremot paprika, bönor och ärtor gillar jag inte alls :S

Recovered from anorexia and depression, from Weak to Strong.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.