Svagtillstark

Hej och hälsningar från Åland!
Ser ut som ett troll i håret, sminket kladdat, john blunds sandkorn i ögonen, salladsblad och kycklingskinn mellan tänderna, läkerol hicka, jeans som väntar på att få knäppas upp, bh:n som bara skriker efter freedom, svettiga strumpor i mina tossor. Åh gud jag vill hem! Det är roligt att resa men sååå tråkigt och långsamt att vänta på båten, bussen, flyget. Har åkt nu båten i 6h och det har varit en evighet. Har redan värk i ländryggen och sovit så nacken knakar.
Jag var iallafall i Åland på en arbetsinterjuv som PT till ett gym. Har länge varit i kontakt med dem men nu fick vi äntligen en träff ordnat. Det gick bra, de var supertrevliga och gymmet var jättefint. Tyvärr sökte de inga ptn just nu, och de hade flera på listan men de ville ändå träffa mig och det är jag tacksam över.
Igår tränade jag och idag, dagens pass gick däremot uselt, var stressad då jag hade en timme på mig att träna, så glodde helatiden på klockan och kunde inte alls koncentrera mig eller leva i träningen. Till slut lät musiken som en irriterande mygga i örat så jag drog hörlurorna ur öronen, tog en dusch, la på mina nya kläder som jag shoppade igår, och så var klockan ändå såpass mycket att vi skulle åka iväg.
Köpte snabbt några kokos kvarger av lindahls då vi endast har de minimala 170g kvargerna där jag bor, och endast i smak lime, hallon.
Nu är jag fan 100% redo för veckan. Orkar inte mer deppa. Nu kör vi.

Vila i fred min favoritgubbe. Eugene.

Lyssnade igenom hela radio avsnittet nu. Ångrar allt i mitt hjärta jag sade, eller nä inte allt. Ångrar ATT JAG INTE SADE det jag tänkte. Ni vet då man ser hela världen för sig själv och vet exakt hur det gick till, men sen då man ska förklara det, spec. om någon bandar in det, ja då blir det plötsligt. “Men äh, ni vet ju…. ” och sen på alla frågor ju, vadå där satt jag och trodde att hon visste alla svar då jag skrivit om de nyss på bloggen. Men det jag inte tänkte var att kanske inte alla hundra andra som lyssnar på detta har läst mitt blogginlägg den 3 augusti. ÅÅÅÅÅH. Blir arg på mig själv. Kunde jag inte bara öppnat munnen och sagt det jag ville istället för att säga det jag inte ville. Nä skämta, det blir nog bra. typ.

Okej, kom nyss hem från träningen och storköpet. Kylskåpet fullt igen, woho! Men bestämde att ta en break, gör amatlådorna imorgon före lunch. Då har jag en fri dag, med endast yoga på schemat, så dit får jag flytta all stress jag har idag. Förutom städandet, det ännu och lite matlådor i magen, SEN FÅR JAG SOVA IGEN! Nä väntar faktiskt inte ens på att sova, så tråkigt då man sover dåligt eller ens att sova. Det är ju tråkigt. Tråkigt att sova livet ut. Om jag hade en fladdermus till bästa vän, skulle jag shotta kaffe innan vi gick iväg på äventyr på natten. Skulle vara så coolt och värt! Påtal om fladdermöss, köpte jag lite batman kläder och idag kom de hem, så glad! För denna onepiece speciellt är DÖ MYSIG! Ångrar inte en sekund att jag slängde pengar i skogen, kan ju gå med denna onepiece typ hela vintern

Hej! Nu hoppas jag sjukstugan är över.

Vaknade och mådde 100 gånger bättre. Startade morgonen på härligaste sättet (efter frukosten) nämligen massage. Åh va skönt det var, tror alla knutar i rygg, axlar, nacke öppnades. Så skönt, att man nästan vill igen! Har varit dålig på att sköta om återhämtningen förutom genom mat, vila. Men stretch, yoga, foamrollning, massage måste jag få in oftare!

Ångrar dock att jag lade smink på då jag åkte dit, haha… för jag såg ut som en panda runt ögonen efter massagen. Hade typ halvsovit och dreglat. Så då jag kom hem var det skönaste att ta bort sminket, spända kläderna och slappna av en stund innan jag anlände till gymmet för ett lite kortare (typ 30 min), men pulshöjande pass. Var bl.a. kettlebell-swings, thrusters, lite magövningar, hopprep osv. Har inte tränat magen på jättelänge, glad att det är på schemat igen då jag känner att jag måste stärka coren, det hjälper så mycket i squats.

Haha, förresten, kom på en grej… jag “lovade” ju er att jag skulle springa ute i somras. En gång. Men det gjorde jag aldrig, förlååååt! Är fortfarande rädd för att ta det steget. Vet inte varför. Och orkar inte heller stressa att jag måste göra det, för vill göra det då jag känner för det, så vi säger så.

Planerar lite resor också. Visst skulle jag jättejätte gärna åka till Amerika, men vet inte, kanske det endast blir en Sverige resa, så mycket jag måste göra och folk som jag borde träffa. Efter tävlingen alltså, så kan ja lite festa med drinkar också, åh så skönt det kommer vara att gå till en restourang och ba ta ett vinglas eller vad man än är sugen på! Hihi! Tycker det är skönt att göra det några gånger, men sen då man gjort det tillräckligt saknar man inte ens det mer, man typ vill återvända till det gamla, hälsosam mat och alkoholfri. Men tror en balans mellan allt är det bästa. 🙂

Tror jag behöver en kaffe innan jag börjar diska allt som jag lämnat sen morgonen. Ska hälla över lite waldenfarms syrups i det, så gott! Fast jag inte gillar att kaffe ska va sött, men dendär mocca och hasselnötskrämen är helt himmelska i kaffet!!! mums.

p.s ni har väl inte glömt att följa min facebook sida? 😉 om inte, gör det här.

   
    
    
    
 
LOVE YA SIS ❤️ 

Hej ni!

Mådde så mycket värre så jag lämnade bli att ens pröva åka till gymmet. Under eftermiddagen då jag tog min kopp kaffe… bara BOOM. Hade glömt att dricka något vatten under morgonen så blev helt snyrrig, snuvig, svag. Somnade några timmar och gjorde matlådor sedan, jobbigt att vara förkyld!

Krya på mig, och er alla andra sjukstugor där ute!