Ätstörning,  Kost,  Övrigt,  Träning

SOMMAR PARADIS

Haha.. alla talar om VÅREN men jag säger SOMMAR! Vet inte om jag är ovan med denna värme och tycker det är sommar-varmt, eller om jag alltid startat sommaren i MAJ? det känns som sommar nu. Det känns som strand och båt väder. Det känns som om jag vill hoppa i havet och grilla hela kvällen.

Så jag tycker vi gör en deal. Som börjar redan nu. Vare sig det är vår eller sommar, så kör vi igång med en sommar utan krav, förutom dessa krav 😉

  • INGEN KROPPSÅNGEST, KÖR MED DIN KROPP SKIPPA DIETEN OCH BARA BOOOM RULE THE WORLD!
  • SLUTA HETSA ER MED TRÄNINGEN, SOMMAREN ÄR TILL FÖR ATT TA DET LUNGT, SLAPPNA AV. TRÄNA DET DU KÄNNER FÖR NÄR DU KÄNNER FÖR.
  • DET ÄR BARA SOMMAR EN GÅNG OM ÅRET. DU BEHÖVER INTE STRESSA, UTAN ISTÄLLET.. NJUT OCH ANDAS. LEV I DETTA MOMENT.
  • STRESSA INTE HELLER MED MATEN, ENKELT ATT PACKA NER LITE JORDGUBBAR, SNACKS, I VÄSKAN OCH KÖPA GLASS I KIOSKEN, DET ÄR INTE HELA VÄRLDEN ATT GÅ HUNGRIG ELLER TÖRSTIG IBLAND, NÄR VI VAR SMÅ, STRESSADE VI OM MATEN SÅ MYCKET SOM NU?
  • DU BEHÖVER INTE PLANERA. LYSSNA ISTÄLLET PÅ VAD DU VILL GÖRA NÄR DU VILL. PLANERA INGA STRESSIGA RESOR OM DU INTE KÄNNER FÖR DET. RING EN KOMPIS OCH KÖR PÅ EN SPONTAN ROADTRIP KLOCKAN 6 PÅ MORGONEN, BARA LEEEEV
  • TÄNK INTE SÅ MYCKET
  • BARA GOSA
  • SOLA
  • NJUT
  • SIMMA
  • ALLT
  • OM DU INTE GILLAR ATT SOLA OCH BADA, JA GÖR VAD DU VILL, SÅ LÄNGE DU NJUTER!!!
  • LETS TAKE THIS SUMMER WITH STORM!!!

Recovered from anorexia and depression, from Weak to Strong.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.