Svar på fråga

Hej fina du! Jag gillar jätte mycke att läsa dina upplägg 🙂 
Jag har nånting att fråga och hoppas du kan ge råd. Alltså jag har börjat gilla att jogga och göra HIIT på morgonen innan frukost. Men nu jag har märkt till exempel att min byst har blivit ännu mindre än vad de var. Det menar ju att jag har tappat fett och det år inte meningen. Jag lider av anorexi och är ca 6-7 kilo underviktig ännu men kämpar mycket med att få vikten upp. Har du några bra tips åt mig? 
Tack och kramar!

 Svar: Hej! Tack så mycket söta! 🙂

Du säger att du har anorexi och är väldigt underviktig, då tycker jag du ska skippa allt som har med träning att göra. När jag hade anorexi var minsta rörelse farligt för mig, jag satt i rullstol mestadels av tiden, t.o.m till toaletten och sängen. Det var jobbigt, men det var det bästa för mig. Visst gillade jag också att jogga, skulle säkert gjort den runda ifall jag hade haft chansen, men hälsan gick före. Huvudet måste bli friskt före man börjar träna, hur svårt det än är att förstå. Hoppas du inte tar illa upp, att du förstår att träning inte är bra för dig just nu, skickar en massa styrkekramar. <3