Kost,  Träning,  Vardag

UNDERBAR DAG

ÄR VÄRLDENS GLADASTE JUST NU DÅ JAG HUNNIT GÖRA 3 GREJER JAG FULLKOMLIGT ÄLSKAR. Sola, gymma, leka med gudbarnet Elias. Vi ritade mumin, bilar, och M-bokstäver som i MANDA 🙂 Alltså huur kan någon vara så himla liten, söt, snäll, busig, söt, söt, söt !??!!??! Älskar honom. Min lilla superman. Puss.

Började dagen med att sova ut, oj herregud vad har hänt mig xD Vaknade klockan halv elva. Skönt. Tog frukosten och fortsatte slappandet ute på balkongen, typ 1h eller så, sedan började jag må dåligt och tog en iskall dusch, åt ett mellis, cyklade till gymmet med bcaa full med isbitar i väskan. Log som solen själv och njöt av varje sekund, förutom de sekunderna då jag märkte att framhjulet var hel tomt och fick trampa hem för att byta cykel, men jag cyklade iallafall!!! haha stolt, då jag varit för lat för det ett tag. Sedan körde jag FINALLY i ett svalt gym (kanske berodde på att jag bar shorts för en gångs skull) och värmen utanför var bastufeeling, så att komma in i ett lite kallare gym var himmel för mig. Började direkt med mina pullups med bromsar fart, brände otroligt även ifall jag kände mig som världens tyngsta då jag orkade knappt fem stycken. Så efter det körde jag rygg all in och avslutade med en rump övning. Hade också planka 1 minut sist på schemat men orkade inte, var död vi det tillfället och sendrag, salt-förlust och törstig som en gås. Så gör den säkert senare idag.. plankan alltså xD Typ NU? Aja, cyklade hemåt och glädje mig åt att solen var fortfarande med mig, åt min matlåda, solade i 3 minuter = svettlana, var tvungen att fråga ifall någon vill komma och simma med mig. Som tur fig jag hurtiga mamma med (hon simmar på vintern också så det var väl ingen överraskning) och JA JAG HALFT SIMMADE. ASSO DOPPADE JU MIG IALLAFALL, OCH DÖK!!! wow, grym jag är!! 😀 hahahah.. nämen det var IS-KALLT. Verkligen. Men så lugnande och skönt för musklerna. Sen började det storma vind så ville inte bli mera sjuk än vad jag är (hosta 24/7 fortfarande) så åkte hem, köpte BODYLEHTI som lilla jag är med i och pumpar med 2 kg hantlar (minns hur den kändes skittung då man var uttorkad, hungrig och trött på tävlingsdagen 😉 ) och smajlar med vita tänder som matchar den bruna huden (måste ju lite skryta då man får vara brun en gång i året) och köpte även en gratis glass, italiensk mums! Men denna gång ska jag inte äta 😉 Får lite skärpa mig nu! Tar en till matlåda istället om en stund. Typ efter plankan, maaata magen bara! Sen resten av dagen lekte jag med gullet, som sagt. Nu har han gått hem (han hade bråttom att hänga upp de fina teckningarna vi ritade tillsammans) och jag doftar på ugnspotatisen i ugnen och lammbiffar på grillen. DRÖM. Kanske liiite? Smaka? :D Vill ju inte tänka “jag kunde ha ätit detdär” då det är 12 veckor till tävlingen och the diet shit börjar påriktigt 😀 Åt iaf grillmat igår och det var #världensgodastemedkryddsmörliksom Nejnej.. Nu får jag sluta upp med matpratet och göra det jag lovade bloggen already, planka 1 min. Hur jobbigt/svårt kan det vara? Det är bara att komma igång som är det värsta, sen då man gör det är det väl inte så farligt 😉

Recovered from anorexia and depression, from Weak to Strong.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.